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蔬菜丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 10:54:20  阅读：7517+ 来源：本站原创 作者：宋晓波

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

茼蒿500克相克食物食用油适量
鸡蛋1个相克食物 盐适量
面粉适量葱少许相克食物
白胡椒粉少许

蔬菜丸子的做法

  • 1.茼蒿洗净控干水份

  • 2.切成小段，加少许盐拌匀，腌5分钟

  • 3.攥干水份，加入少许盐，胡椒粉，葱花，鸡蛋1个，面粉适量拌匀，锅中加油烧至7成热，将拌好的茼蒿用勺子做成丸子入锅

  • 4.炸成金黄色捞出控油，放入有厨房纸吸去多余油脂。