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迷人山药汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 12:04:26  阅读：2097+ 来源：本站原创 作者：香香

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

山药一根相克食物胡萝卜三分之一根相克食物
干香菇二朵相克食物 瘦肉一两
干贝愛放几粒放几粒相克食物虾仁爱放几粒放相克食物
生姜、大蒜少许 盐巴、味精少许
老酒2勺油少许
白胡椒少许

迷人山药汤的做法

  • 1.把材料切丁

  • 2.把淮山磨成羹

  • 3.把切好的材料放入羹里搅拌均匀

  • 4.把羹抓成小丸子

  • 5.把丸子放姜蒜爆香的汤里

  • 6.迷人的淮山汤好了