葱油仔鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 01:47:41  阅读:7383+ 来源:本站原创 作者:马雪阳

食材用料

仔鱼1斤3两若干
小葱若干相克食物生姜若干相克食物
料酒2勺

葱油仔鱼的做法

  • 1.食材仔鱼。

  • 2.拍近照看下,南北叫法不同。

  • 3.上下两面鱼身切几刀,但不切断,易入味。

  • 4.一勺盐,用手均匀码在鱼身。

  • 5.鱼太长,中间给切断了。
    腌制十分钟入味。

  • 6.生姜切片,也可切丝。

  • 7.小葱若干。

  • 8.入锅清蒸前加2勺料酒,撒在鱼身上。

  • 9.放入生姜。

  • 10.清水烧开,鱼入锅蒸八分钟,焖2分。

  • 11.蒸好后,去除生姜。

  • 12.放入小葱,均匀码在鱼身。

  • 13.锅内放入油烧热,快速淋在鱼身。

  • 14.阳台上拍个像。