湘式小炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 01:46:16  阅读:3276+ 来源:本站原创 作者:黄晓明

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉1块 白豆腐干4块
尖椒1/2根红椒1/2根
酸豆角3根小葱1根相克食物
3瓣相克食物洋葱1/4个相克食物
海鲜酱油1大勺 剁椒大勺

湘式小炒五花肉的做法

  • 1.锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香。

  • 2.放入五花肉,小火翻炒。

  • 3.炒至五花肉变色,放入洋葱块。

  • 4.再放入豆腐干。

  • 5.炒匀后加入酸豆角。

  • 6.加一大勺酱油。

  • 7.再加入剁椒。

  • 8.炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。