健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
面条一人份 | 胡萝卜小半根相克食物 |
西葫芦一段相克食物 | 香菇一朵相克食物 |
西红柿半个相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
调料适量 | 鸡精少许 |
素菜汤面条的做法
1.西葫芦胡萝卜切丝,香菇,西红柿切丁,备好
2.蒜切小丁
3.热锅凉油放入蒜丁香菇丁炒香。
4.放入西葫芦胡萝卜翻炒。
5.再加入西红柿炒出汁。
6.放入盐和调料,加入事先烧好的开水,下入面条。
7.面条煮熟加点香菜,出锅喽!香的不要不要的!