健康功效
鸭翅:富含蛋白质
食材用料
鸭翅两个整翅() | 栗子十五颗相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
生粉适量 | 糖适量相克食物 |
老抽少量 | 蕃茄沙司一汤匙 |
料酒适量 | 姜适量相克食物 |
蒜头一瓣相克食物 |
粟子焖鸭的做法
1.栗子去壳和皮,鸭翅砍块,姜蒜切碎,蕃茄沙司,盐,糖,生粉加少量水调成稀糊状
2.热锅,放少许油,姜炒出香味后放入鸭翅两面微煎,放入蒜,料酒,翻炒出香味,放入栗子,加入生抽,老抽,一碗半清水,大火烧开转小火焖至汤汁浓稠,将之前调好的蕃茄酱倒入收汁粘稠即可
3.装碟撒上葱花
4.成品图
鸭翅:富含蛋白质
鸭翅两个整翅() | 栗子十五颗相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
生粉适量 | 糖适量相克食物 |
老抽少量 | 蕃茄沙司一汤匙 |
料酒适量 | 姜适量相克食物 |
蒜头一瓣相克食物 |
1.栗子去壳和皮,鸭翅砍块,姜蒜切碎,蕃茄沙司,盐,糖,生粉加少量水调成稀糊状
2.热锅,放少许油,姜炒出香味后放入鸭翅两面微煎,放入蒜,料酒,翻炒出香味,放入栗子,加入生抽,老抽,一碗半清水,大火烧开转小火焖至汤汁浓稠,将之前调好的蕃茄酱倒入收汁粘稠即可
3.装碟撒上葱花
4.成品图