白菜水饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 02:56:19  阅读:966+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

面粉适量 菠菜汁适量
猪肉适量相克食物白菜适量相克食物
1/4棵相克食物韭菜适量相克食物
食用油
姜粉 五香粉
白酒(或料酒) 甜面酱
香油白糖相克食物

白菜水饺的做法

  • 1.一半面粉加盐、菠菜汁揉成团

  • 2.另一半面粉加盐、清水揉成团

  • 3.肉切小粒加葱花、盐、糖、白酒、五香粉、姜粉、食用油、香油、甜面酱

  • 4.拌匀备用

  • 5.白菜

  • 6.韭菜切碎

  • 7.搅拌均匀

  • 8.以绿色包裹白色后搓长条,切剂子

  • 9.擀面皮

  • 10.包饺子

  • 11.排排站

  • 12.饺子煮至底部馅皮分离,鼓起来就熟了

  • 13.出锅吃饺子喽

  • 14.卖相还可以吧