炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 05:25:59  阅读:2983+ 来源:本站原创 作者:张庭

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉200克 姜蒜适量
干红辣椒适量芹菜适量相克食物
蒜苗适量相克食物香醋适量相克食物
适量相克食物 味极鲜适量

炒腊肉的做法

  • 1.腊肉切薄片(这是自己制的)

  • 2.不要倒油,在锅里中火炒出油来

  • 3.配菜切好备用

  • 4.倒入辣椒,姜蒜翻炒,滴几滴香醋,放点糖

  • 5.放入芹菜,蒜苗翻炒倒入几滴味极鲜

  • 6.翻炒拌匀出锅即可