鲫鱼罐头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:12:28  阅读:4425+ 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物辣椒一根相克食物
葱姜葱适量豆豉适量相克食物
少许少许
生抽少许料酒少许
少许相克食物

鲫鱼罐头的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把鱼切两瓣洗干净,用少许盐抹在鱼的身上里外

  • 3.把油烧至七成热

  • 4.把鱼肉放入,中小火慢炸

  • 5.慢慢炸至金黄 炸干水分

  • 6.捞起备用

  • 7.把所有配料切碎

  • 8.锅放底油,把配料放入爆炒出香味

  • 9.把所有材料放入锅中,用糖,生抽 料酒,水调成酱汁

  • 10.盖上锅盖,按煮肉功能

  • 11.炖煮二十分钟后 装盘