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微波炉原味板栗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:11:41  阅读：7900+ 来源：本站原创 作者：孙菲菲

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗适量相克食物 清水适量

微波炉原味板栗的做法

  • 1.板栗用清水清洗干净

  • 2.洗净后捞出

  • 3.用刀在栗子壳上划出十字刀口！一定要划破里面的皮

  • 4.微波炉加热！高火5分钟！

  • 5.成品！！