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健康香蕉曲奇饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 14:37:00  阅读：9585+ 来源：本站原创 作者：周华健

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉3根相克食物 麦片160克
鲜枣180克 去核
切块 植物油80毫升
香草精5毫升

健康香蕉曲奇饼的做法

  • 1.将烤箱预热到175度。

  • 2.把香蕉在一个大碗里捣烂。然后加入麦片、枣子、油和香草精，混合均匀后放置15分钟。将茶匙大小的量舀到不刷油的饼干烤盘上。

  • 3.在预热好的烤箱里烤20分钟或直到变微黄即可。