奶油蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 15:03:16  阅读:3925+ 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

意面80g培根50g
洋葱半颗相克食物蘑菇60g相克食物
淡奶油150ml牛奶150ml相克食物
黄油5g 食用盐2g
黑胡椒1g

奶油蘑菇意面的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.蘑菇、培根切片,洋葱切丁,蒜头切末。

  • 3.意面需要煮7至10分钟。

  • 4.黄油适量。姜蒜末和洋葱炒香,加入培根与蘑菇煎至金黄。加入淡奶油与牛奶。小火慢煮,中途加入盐与黑胡椒。最后大火收汁!

  • 5.蘑菇酱与意面拌匀。装盘,结束!