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绿豆冰糖粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 13:02:12  阅读：5014+ 来源：本站原创 作者：贾晓晨

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一把半相克食物稻米一把相克食物
冰糖适量相克食物

绿豆冰糖粥的做法

  • 1.把绿豆和稻米放入锅中

  • 2.加水淘三次

  • 3.加入半锅水，大火煮开

  • 4.煮开后转小火焖二十分钟左右

  • 5.闷到豆子稍微开花就行，然后加入冰糖再煮十分钟左右，豆子就酥烂了

  • 6.然后出锅