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辣椒洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 14:49:29  阅读：2225+ 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

五花肉一斤肉蒜三颗相克食物
辣椒两个相克食物洋葱若干相克食物
豆瓣酱一勺相克食物葱少许相克食物
姜片若干

辣椒洋葱炒肉的做法

  • 1.葱，姜，蒜，葱准备好！

  • 2.五花肉用水煮到筷子可以穿透！

  • 3.辣椒，洋葱切块。五花肉切片。

  • 4.起油锅，下五花肉煸炒一会。

  • 5.下姜，蒜，豆瓣酱煸炒一会

  • 6.下辣椒洋葱煸炒。

  • 7.加入生抽，料酒，盐，鸡精，葱。

  • 8.翻炒，出锅！