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蔬菜寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-30 13:36:37  阅读：5054+ 来源：本站原创 作者：马诺

食材用料

白米饭一碗 寿司海苔一张
黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物
火腿相克食物 猪肉肉松
寿司醋一勺 沙拉酱

蔬菜寿司的做法

  • 1.黄瓜和胡萝卜，火腿切条。胡萝卜条用开水煮一下。

  • 2.一勺醋，三勺凉白开水。

  • 3.把调好的寿司醋，倒入米饭里搅拌均匀。

  • 4.竹帘上放上一张寿司海苔。然后放入米饭，米饭铺平。

  • 5.放上黄瓜条和胡萝卜条还有火腿调，然后挤上沙拉酱。

  • 6.放上适量的肉松。

  • 7.用竹帘卷好。

  • 8.卷好了！

  • 9.卷好的寿司，放到菜板上切成2厘米宽的段。

  • 10.完成，装盘。