健康功效
草莓:暖肝、补肝、止泻
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
熟米饭 | 海苔片 |
草莓相克食物 | 玉米青豆粒 |
胡萝卜相克食物 | 黄瓜相克食物 |
鹌鹑蛋相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
食盐 |
兔子便当的做法
1.准备好食材。
2.黄瓜用去皮刀削片。
3.胡萝卜切薄片。
4.鹌鹑蛋煮熟。
5.将玉米青豆粒和胡萝卜片加少许食盐焯熟。
6.鸡蛋加少许食盐炒熟。
7.米饭放进模具压实。
8.脱模放在合适位置。
9.用胡萝卜压出兔子的衣服和头花。
10.用黄瓜将鸡蛋卷起,撒上青豆、玉米、胡萝卜粒。
11.鹌鹑蛋去壳,将胡萝卜压出兔子耳朵形状。
12.压花器将海苔压出眼睛和鼻子。
13.在鹌鹑蛋上面切口放上耳朵,左后放上眼睛鼻子和嘴巴。
14.全部摆在合适位置即可。