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酸菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-30 14:13:25 阅读:5239+
来源:
本站原创
作者:
彭心怡
健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
酸菜
1条
鱼
半斤
姜
适量
相克食物
蒜
适量
相克食物
油
适量
酱油
酸菜煮鱼的做法
1.
材料准备好。清洗干净。
2.
把酸菜先炒干水后捞起来,备用。
3.
然后把鱼煎一下
4.
放入酸菜,调味料。
5.
转小火慢慢收汁后就上盘
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