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洋葱烩里脊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-31 01:19:12  阅读：8869+ 来源：本站原创 作者：元彪

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
孜然：理气、止痛、调中
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

猪里脊肉400克相克食物 老抽2小匙
淀粉适量孜然2小匙
洋葱1个相克食物甜椒2个

洋葱烩里脊的做法

  • 1.将洋葱和甜椒切成不规则方块放好

  • 2.里脊肉也切2毫米厚和甜椒差不多的方块，放入干淀粉搅拌均匀

  • 3.油烧热后放肉片炒至肉片收水，滴少许料酒再炒几铲就下备好的甜椒继续翻炒后下洋葱，差不多了就加盐加孜然粉，再加青葱段和老抽，这时可闻到香味扑鼻哦，好了加入味精起锅入盘。