中国健康知识网 > 新闻 > 正文

自制薯条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-08-27 03:56:15  阅读：5446+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 番茄沙司

自制薯条的做法

  • 1.土豆去皮，洗净。

  • 2.切成长条状，洗净后，加盐浸泡5分钟。

  • 3.开水煮2分钟捞出控水，用厨房纸吸干水分。

  • 4.放入保鲜盒，放冷冻室速冻。

  • 5.冻好的土豆条不要解冻，直接炸。

  • 6.60度油温，小火慢慢炸。

  • 7.吸油纸吸净油，洒些细盐。

  • 8.装盘，沾番茄沙司，味道一点也不逊麦当劳、肯德基呀。

  • 9.再来一张特写。