炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-08-27 03:13:28  阅读:3728+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

食材用料

小南瓜
相克食物

炒南瓜的做法

  • 1.小南瓜两个。

  • 2.把小南瓜去皮、去瓤、洗净。

  • 3.切成小条块。

  • 4.坐锅热油。

  • 5.下切好的南瓜,翻炒。

  • 6.移入少许水,盖上锅盖,焖煮一会儿。

  • 7.开盖,用锅铲切一小块南瓜试试,熟了就可以入调味料,关火出锅了。

  • 8.装盆,撒上些香葱。