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鸡蛋西红柿木耳 打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-08-27 04:28:36  阅读：5427+ 来源：本站原创 作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木耳适量相克食物 面条适量
西红柿适量相克食物鸡蛋三个相克食物
大蒜适量相克食物

鸡蛋西红柿木耳 打卤面的做法

  • 1.木耳泡发，切碎

  • 2.西红柿切成滚刀块。

  • 3.烧的锅热热的，再放油，把鸡蛋打散后，在锅里炒散，盛出备用。

  • 4.热锅凉油炒木耳半分钟，把西红柿放入，炒出水分，放鸡蛋。待水分减少到一半后，就做好卤了。

  • 5.开动吧，让你欲罢不能的打卤面来了！