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药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-02 00:26:01  阅读：2969+ 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物
洋参适量相克食物红枣适量相克食物
盐适量

药膳鸡汤的做法

  • 1.准备鸡肉一块，泡水洗净

  • 2.剁碎放入锅里用开水烫去血水

  • 3.红枣枸杞和洋参洗净

  • 4.和鸡肉一起放入锅里

  • 5.用炖汤所需要的时间炖煮

  • 6.开锅之后加点盐就可以，不要下味精

  • 7.成品图