花生辣椒油的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-06 13:18:52  阅读:8492+ 来源:本站原创 作者:林妙可

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

辣椒粉适量花生适量相克食物
黑芝麻适量相克食物 色拉油适量
适量花椒粉适量
白糖适量相克食物

花生辣椒油的做法

  • 1.把洗好的花生切碎。黑芝麻洗好备用。

  • 2.锅里放油把切好的花生和芝麻放油里炒香备用

  • 3.取适量的辣椒面放好。这时把锅烧干,放油炼热,关火,把热油到进准备好的辣椒面里,用筷子迅速拌匀。

  • 4.现在就可以把炒好的花生碎放到辣椒油里,放入花椒粉,盐,糖,这到又香又辣的菜就做好了。等凉了后装到瓶里可以吃一段时间的,一直都脆的。