清晨起床时，有时会出现头晕、眼睑浮肿、黑眼圈、口气重等，这些反映身体出了哪些故障?下面介绍起床状态反映你的健康状况，告诉你身体出了什么毛病。
起床状态反映你的健康状况
一、清晨起床感觉头晕
如果你是办公桌白领族，清晨起床时感觉头晕，最有可能原因，就是长期用电脑，你的颈椎出了问题。
颈椎疾病，就会压迫椎动脉，影响脑供血。如果，平时饮水与运动量不足，血黏度较高，也容易造成大脑供血、供氧不足。
清晨起床感觉虚汗清晨起来，感到周身出虚汗，其原因很多，如低血糖等。如果仅只是出汗，没有其他症状，这是处于“亚健康”的一种表现，说明你身体受季节影响，阴阳失调、脏腑功能失调。
二、清晨眼脸感觉浮肿
很多女孩子，早上起床的时候，眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话，眼睛甚至会眯起来。女性很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。
一般的原因，是你头天晚上，临睡前喝水太多。如果你自身的血液循环不好，有可能由于血液循环系统，来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。
三、脸上呈现出黑眼圈
如果说黑眼圈仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。
如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。
当然，过敏性鼻炎等病患，或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀，平常缺乏体育锻炼，使血液循环不良等，日常生活上有许多因素，会使人不知不觉地产生熊猫眼。
提示：黑眼圈，表示你可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病，所以要引起重视。
四、清晨起床感觉口气很大
清晨口气，与你直接关系就是饮食原因，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。
不过，口腔异味，是你身体发出一种警报，如长时间嘴里酸酸的，可能与你的肝脏失调有关;如口中出现麦芽糖甜味，身体发出信号，在提醒你要注意养护好胃;若你口中出现苦味，说明你的肝胆郁热，或心火过重。
血是生命之本，尤其是女性朋友，中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区，处处考验血气的虚实平衡。那么怎么判断是否存在血虚问题?以下为大家推荐血虚自测题，测测你有血虚问题吗?
1、月经(40分)：这是女性体内血量是否正常的最重要依据。如果近来发现月经量明显减少或天数减少(少于4天)，或者月经量只是轻微减少，但周期推后7天以上，这样的情况持续了两个周期，就可以初步判断身体里的血量出现了警示。如果连续三个周期都是这样，就需要抓紧时间调整了。
2、皮肤(10分)：皮肤松弛、肤色整体偏暗、失去润泽，干燥并容易出现瘙痒，汗液少或无。
3、头发(5分)：头发干枯、分叉、早白、少量脱发。
4、头部(5分)：头晕，西医查不清病因，尤其在劳累或运动后加重。
5、眼部(5分)：眼睛有干涩及疲劳感。
6、面色及唇(5分)：面色要么苍白，要么枯黄。唇色往往以淡红色或是淡白色为主。
7、指甲(5分)：在中医的眼里，指甲是观察肝血是否充足的窗口，如果指甲出现变薄、变脆，或出现甲棱(指甲上有横纹或竖纹)及凹面等，提示血虚。
8、手足(5分)：正常人四肢末端的血液量也比较小，如果血不足，手足不能得到很好的供养，更容易出现手足麻木、无力的症状。
9、心脏(5分)：经常出现心慌，(不过心电图检查没有问题)，尤其在劳累或运动后加重。
10、排泄(5分)：便秘，大便相对较干。
11、白带(5分)：平时白带较少，感觉干燥，尤其在性运动时不够润滑。
12、睡眠(5分)：睡眠较难，恶梦较多。
13、记忆力(5分)：记忆力下降，经常忘事。
评估一下你的情况，给自己打个分。如果得分到了60分，就应该引起重视：如果到了80分以上，就得注意生活上的长期调整了。
怎么判断自己有胃火?一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。当出现这些症状的时候，你就要怀疑自己是不是有胃火了?
怎么判断自己有胃火
朱丹溪在《局方发挥》中指出：“平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何?”意思是说，津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的。口臭和便秘也表明体内有胃火。
如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。
另外，胃火又分实火和虚火。胃的实火，多牙龈肿痛、溃疡、大便干燥等;胃的虚火多口渴，胃疼、偶尔也大便干燥。
除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会有什么症状?还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥。
