中国健康知识网 > 新闻 > 正文

银耳木瓜羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 06:58:41  阅读：5316+ 来源：本站原创 作者：孙兴

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

银耳一朵相克食物木瓜小个头一个相克食物
古方红糖一小勺

银耳木瓜羹的做法

  • 1.银耳去蒂撕成小朵，用水炖一个半小时

  • 2.木瓜去皮去籽，切成小块，银耳炖一个半小时后加入木瓜炖半个小时

  • 3.加入古方红糖10分钟