酱猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:37:23  阅读:6532+ 来源:本站原创 作者:陈司翰

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪肝500克相克食物适量相克食物
花椒适量料酒适量
香叶适量 葱段适量
红辣椒适量八角适量
生抽适量香油适量
适量相克食物香菜适量相克食物

酱猪肝的做法

  • 1.买回家的猪肝用清水洗净,在水里泡一个小时。

  • 2.香叶准备三片

  • 3.香菜洗净切段备用

  • 4.蒜去皮,切末备用

  • 5.花椒适量

  • 6.锅加水,水能抹过猪肝就可以。

  • 7.放八角,花椒,葱段,辣椒,香叶

  • 8.放猪肝,加入适量料酒去腥。

  • 9.大火烧,撇去浮沫。

  • 10.改中炖二十分钟即可

  • 11.用刀切薄片备用

  • 12.调个碗汁,在碗里加入蒜末,生抽,香油 ,辣椒段,葱花搅拌均匀,浇在煳好的猪肝上撒上香菜即可。