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猪肝粉肠瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 02:45:14  阅读：1127+ 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

猪肝：养肝明目、健脾、补气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肝适量相克食物 粉肠两条
瘦肉适量油适量
盐两勺酱油一勺
葱花一根

猪肝粉肠瘦肉粥的做法

  • 1.把猪肝瘦肉粉肠姜切好放入碗里加盐酱油腌制十分钟

  • 2.把腌制好的猪肝粉肠瘦肉放一边备用

  • 3.把粥煮滚后放入猪肝粉肠瘦肉进去煮两三分钟

  • 4.粥快煮好后放入油，盐，酱油，葱花一起煮一分钟后关电

  • 5.猪肝粉肠瘦肉粥煮好了