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蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 03:04:38  阅读：5603+ 来源：本站原创 作者：刘涛

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆200g相克食物糖150g相克食物

蜜红豆的做法

  • 1.红豆冷水浸泡十二小时以上

  • 2.将红豆放入锅中，加入两倍的水大火烧开转小火煮至红豆酥烂（大约四十到五十分钟）

  • 3.过冷水冲洗

  • 4.沥干水分加入白糖翻拌均匀

  • 5.入冰箱冷藏过夜，美味的蜜红豆，甜蜜了我们的生活。