健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿1个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
面条适量 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
水适量 |
西红柿鸡蛋面的做法
1.西红柿底部切一个十字,水烧开后烫1、2分钟,然后剥皮。(我做的1人份)
2.一个鸡蛋放入少许盐搅匀。
3.西红柿切丁,不需要太小。
4.锅烧热,倒入适量油,鸡蛋先倒,直至炒到金黄,然后倒西红柿,炒出汁后,倒入水。(水烧开就关火)
5.另一个锅就倒入水,烧开后把面放进去,直到水冒白泡,要溢出来了就关火。
6.最后把面挑出来,淋上汤就ok了!