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冰豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:37:29  阅读：7602+ 来源：本站原创 作者：陈玉莲

食材用料

红赤豆适量冰糖适量相克食物
冰块适量

冰豆沙的做法

  • 1.红豆洗净加冰糖

  • 2.放入电饭煲

  • 3.加足量清水

  • 4.按煮饭键一次跳闸，再加一点开水煮，几十分钟就好

  • 5.盛出备用，放保鲜冷藏

  • 6.红豆盛到碗里，在小厨房里光线很差

  • 7.用勺子碾碎成豆沙

  • 8.盛到杯子里，喜欢甜的再加一点糖

  • 9.加凉白开

  • 10.加冰块

  • 11.成品