中国健康知识网 > 新闻 > 正文

玉米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 11:48:25  阅读：5687+ 来源：本站原创 作者：刘德华

食材用料

粘玉米4穗小葱3颗相克食物
清水适量 盐适量
鸡精适量

玉米粥的做法

  • 1.准备粘玉米。

  • 2.粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到手）

  • 3.切葱花。

  • 4.玉米浆碗里放入葱花，盐，鸡精拌匀。

  • 5.锅烧热倒入少许油，葱花爆香。

  • 6.倒入清水，玉米浆搅匀。（此时是奶白色）

  • 7.煮至玉米浆变成黄色，撒入葱花。

  • 8.搅拌均匀。

  • 9.出锅装碗。

  • 10.再来张美照！