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它原产于地中海地区，现在意大利、美国、日本和英国都有栽培。它是一种多年生植物，可以长到1m高，叶片锯齿状、披绒毛，花朵桃红色到紫红色，呈长圆锥形。它具有地下茎，可以用做繁殖材料，这种植物有许多品种，欧薄荷是水薄荷（M. aquatica）和荷兰薄荷（M. spicata）的杂交种。