刚开始服用该品时先给身体一个适应期。前5天每天服用5克左右,个别人可能会出现轻微的拉肚子(胃肠道的清道夫)现象,请放心继续服用,等肠胃适应后症状会自然消失,然后每天服用10克左右。⒈体胖减肥者清晨空腹,取该品3-5克,加温水约250ml搅拌均匀,一日2-3次,饭前15分钟服用。(1公斤可以服用2-3个月!)⒉糖尿病病人饭前15-20分钟,取该品5克,加水200ml搅拌均匀、饮用!一日3-4次!⒊排毒通便者:取该品5克,加水约200ml搅拌均匀饮用!一日1-2次魔芋粉调冲的羹汤⒋调糊食用(取3-5克粉置于一容器内,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用)⒌可在餐前喝汤,在汤中放魔芋粉和蔬菜。⒍可与营养粉(奶粉,芝麻糊,玉米粉,荞麦粉......)混合加水调喝