冬瓜籽粉富含二酸,长期食用能有效抑制体内碳水化合物转化为脂肪。《食疗本草》中写到:“欲得体瘦轻健者则可长食之&dquo;,所以冬瓜籽粉具有较高的养颜润肤和塑身美体等食疗价值。
食用方法与用量
开水冲调,搅拌均匀即可食用。每日2-3次,每次5-10克,可与其他籽粉一同冲调食用。冲调后如有少许沉淀,请放心食用。可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入本品同食用。 适用人群 塑身爱美人士
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