多种维生素咀嚼片(青少年型)60片:药店零售价118元。
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汤臣倍健多种维生素咀嚼片(青少年型),富含12种维生素,根据11~17岁青少年成长所需,强化补充维生素A、维生素E 、B族维生素等营养素。
适宜人群:需要补充多种维生素的11~17岁青少年
不适宜人群:10岁以下人群,10岁以下建议服用儿童型
净含量:60g(1000mg/片×60片)
食用方法及食用量:每日1次,每次1片,建议饭后嚼食
建议人群:
- 身体、智力处于发育期的青少年。
- 饮食不规律、挑食、偏食、不爱吃水果蔬菜的青少年。
- 免疫力低、偏瘦不长个、注意力不集中、记忆力差的青少年。
青少年时期由于体内三大营养物质代谢反应十分活跃,学习任务重、用眼机会多,因此有关能量代谢、蛋白质代谢和维持正常视力、智力的维生素必须保证充足供给,比如维生素A、E、B1、B2、B6、B12等。
维生素A:促进生长与骨骼发育,促进视觉细胞内感光物质的合成与再生。
维生素E:能保护神经系统、骨骼肌及视网膜的正常生理功能。
B族维生素:包含维生素B1、B2、PP、B6、B12以及、泛酸、、生物素、肉碱和胆碱。B族维生素主要以的形式参与体内多种物质代谢过程,与机体能量的释放和造血功能紧密相关。
小常识:
问:为什么汤臣倍健多种维生素片(儿童及青少年)不含钙?答:因为加钙以后,口味变差,小孩不喜欢吃。并且儿童及青少年每天需要补充的钙约为800-1000mg,我们建议如此大剂量的钙应另外单独补充,如补充更适合宝宝和儿童的汤臣倍健牛乳钙片、牛初乳加钙咀嚼片。问:一日三餐进食状况良好,是否还需要补充维生素?答:凭简单的一日三餐很难摄取到足够的维生素及我们所需的各种元素、营养素。尤其是生活在空气污染的都市,吸烟、饮酒,饮食无规律,繁重的工作压力,都容易致使营养失衡,体质精力下降。而补充维生素、矿物质,服用天然健康营养品,不但可维护你身体健康,使你活力充沛,还具有延缓衰老美容护肤的功效。问:服用维生素的最佳时间是什么时候?答:没有特别界定服用时间,但一般建议在餐后服用。问:维生素及矿物质是不是越全越好?答:不对。维生素及矿物质补充针对不同国家、不同人种、不同人群都有不同的需求,并非越全越好。如铜、磷等大部分中国人根本不需额外补充。问:维生素及矿物质含量是不是越高越好?答:不对。中国人补充维生素应严格遵照《中国居民膳食营养参考摄入量》RNIs标准和国家食品药品监督管理局对于营养素补充剂的规定执行,某些维生素和矿物质长时间过量摄入可能产生蓄毒问题。问:儿童及青少年复合维生素片是不是药,儿童能不能长期服用?答:儿童及青少年复合维生素片属营养食品,功效成分含量符合RNIs标准,满足中国儿童及青少年需求,可长期服用。问:多种维生素与B族维生素能否同服?答:可以。多种维生素系列的成分及含量(包括B族维生素)设计是针对一般情况而言,然而由于不同人生理结构、饮食结构的不同,所以势必会造成对个别营养素的需求不同,所以有些人需加大B族维生素的服用量。且B族维生素属于水溶性维生素,可完全排出体外。问:青少年能否服用成人维生素?答:汤臣倍健多种维生素系列是根据不同人群的生理特征设计配方的。青少年建议服用“青少年多种维生素咀嚼片&dquo;。问:八岁的小孩该服用汤臣倍健的牛初乳钙片还是儿童及青少年多种维生素片?答:建议两者同时服用,牛初乳钙片主要含牛初乳和钙,帮助儿童增强免疫力和补钙;儿童及青少年复合维生素片含多种维生素和矿物质,全面补充儿童所需的各种营养。