玛咖的食用药膳推荐！--古之极

玛咖富含高单位营养素，主要作用就是增强免疫力，调节荷尔蒙、改善生育能力，适合与中年人、处于亚健康状态的人群，其实也就是一种保健食品。

但玛咖的食用方法你知道多少呢？下面给您介绍几款玛咖食用药膳：

1、玛咖小米粥

原料：玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。

做法：把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。

2、玛咖红枣汤

原料：玛咖干片30g、红枣10枚。

做法：1.将红枣去核，洗净待用。2.锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛咖干片，锅加盖煮30分钟即可。

3、玛咖汽锅鸡

原料：土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉

做法：1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。2.土鸡剁成小块。3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。

4、玛咖枸杞酒

原料：玛咖干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。

做法：1.枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。

2.白酒装入坛内将玛咖、药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。

5、玛咖炖

在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天；

6、玛咖饮

将玛咖片用家用粉碎机粉成100-200目细粉，加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用，3-5g/天。

7、玛咖水

将玛咖片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。

选择古之极，准没错！

云南古之极营养品有限公司作为国内最早发展云南省玛咖产业的先驱企业之一，公司具备规范自主投资玛咖种植基地，拥有高标准玛咖清洗、切片、晾晒、原料低温冷冻仓储等完善设施的粗加工厂，以农业订单模式在香格里拉建有5500亩高海拔有机玛咖育苗种植基地，产业链的延伸惠及高寒山区上千农户，同时公司引进先进大型气流超微破壁粉碎设备，对玛咖、辣木叶、松花粉及中药材产品进行低温超微破壁，以此提高产品的生物营养利用价值，公司整合全球天然营养植物优势资源和渠道，实行产业跨境升级发展，从种植、采集、萃取、加工、到运输、仓储、销售实行全程标准化，立足多年营建的平台和基础，秉承“道法自然，慎终如始”的企业文化，古之极将保持企业的独特竞争力服务社会，兢兢业业，勤勤恳恳，以创建百年企业为目标，造福人类健康。联系人：杨女士联系电话：0871-68330278QQ:3032892061地址：云南省昆明市五华区学府路金鼎科技园四平台创业服务中心A座2楼网址：////