婴幼儿缺钙表现：
夜间多汗常常听到年轻的妈妈诉说婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，并伴有夜间啼哭、惊叫。哭后出汗更明显，还可看到部分儿童枕后头发稀少。可别小看这个不痛不痒的小毛病，这是婴儿缺钙警报。机体缺钙时可以引起系列神经。精神症状，如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关。首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况、要及早补钙。
厌食偏食宝宝不爱吃饭，这不知给父母增添了多少烦恼。据医学统计表明：现在儿童厌食偏食发病率平均高达40%以上，且多发于正处于生长发育旺盛期的孩子。据专家研究，钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力，因此也控制着吸收营养素的能力。人体消化液中含有大量钙，如果人体钙元素摄入不足，容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
婴儿湿疹婴儿湿疹，2岁前的婴儿比较多见，有的到儿童或成人期发展成恶急性、慢性湿疹，或表现为异位性皮炎。婴儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后，严重的可遍及全身。婴儿患病时，哭闹不安，患病部位出现红斑、丘疹，然后变成水疱、糜烂、结痂，同时在哭闹时枕后及背部多流汗。专家认为，钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静、抗过敏作用，在皮肤病治疗中，起到非特异性脱敏效果。
出牙不齐牙齿是人体高度钙化、硬度很高，能够抵抗咀嚼的磨损、咬硬脆食物的器官。如果缺钙，牙床内质没达到足够的坚硬程度，咀嚼较硬食物就困难了。并且儿童在牙齿发育过程缺钙，牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，容易崩折，过早脱落。牙齿受损就不能再修复了。
***钙的重要性***
1、钙是参与人体生命过程的重要的元素之一，钙的不足和丢失可直接减少人体骨胳的含量和质量。
2、儿童时期摄入足够的钙，能加快骨胳生长速度及质量，也能维护牙齿几牙床的健康。
3、孕妇钙摄入量及营养状态不仅对本人的骨量有正性影响，还可影响新生儿的骨量。一般情况下，怀妊第四个月起，胎儿生长需钙量增多，此时如注意补充足够的钙，不仅能满足胎儿的需要，也是母亲丢失的钙得到补充，不至于在 怀妊期和哺乳期使骨量减少。
4.妇女通常从 40 岁起骨量就开始下降，速度为男性的 2-10 倍。决经后由于雌性激素减少，骨破坏超过骨形成，尿中排钙量增加等原因，至使骨量加速丢失，更易发生骨折。一分由骨科专家提供的报告表明，大约 80% 的中国大陆老年人患有不同程度的骨质蔬松症。女性发病人数是男性的 6 倍，大陆以成为世界上骨质蔬松症患者最多的国家。
5、骨质疏松症是一种一骨量减少为特征，骨组织退化和骨折危险性增加的全身骨胳疾病。是老年人尤其是老年妇女的一种常见病和多发病。长期以来中国人饮食结构中普遍缺钙，这导致骨质蔬松症患者越来越多。因此增加饮食中的钙含量变得非常重要。在调整饮食结构的同时，适当补充一些钙剂已成非常必要。
***钙的功能和作用***
1、保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症
2.维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结
3、帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症
4、有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病
5、帮助体内铁的新陈代谢
6、减少铝质在体内聚集，对老年痴呆症有预防作用
7、可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性
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