灵芝,中医药学宝库中的珍品,是滋补强壮、固本扶正的珍品。在我国已有两千多年的药用历史。中医药学名著《神农本草经》、《本草纲目》等均对灵芝有很高的评价。认为灵芝“性平,无毒,益心气,补中,增智慧,不忘。久食可轻身不老,延年神仙。”
服用方法:1、将灵芝用温水泡软后切成薄片,风干备用。
2、取灵芝切片5-10克左右,加适量水煎煮,用文火保持沸腾20分钟后,倒出头煎液,在加水煎熬取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完。
3、取灵芝切片适量,用沸水冲泡服用,直到苦味消失为止。服用方法:1、将灵芝用温水泡软后切成薄片,风干备用。
2、取灵芝切片5-10克左右,加适量水煎煮,用文火保持沸腾20分钟后,倒出头煎液,在加水煎熬取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完。
3、取灵芝切片适量,用沸水冲泡服用,直到苦味消失为止。
特点:此款灵芝性平、口感微苦,无任何副作用,质地细密,纹路清晰,生长慢,功效居为灵芝之首。精心挑选整齐大片,干净无杂质。原生态,无污染。 灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法: 1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法:灵芝30克,放入罐内,加1500ml水煎煮,一般煎煮2-3次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。 3、灵芝泡酒:取灵芝30克放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝。还可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入5-10片灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 5、灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。 6、灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
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