科学研究表明现在人们生活水平提高，肥胖症增多。正常的略胖是自然规律，营养多了自然贮存脂肪，待体力劳功强度大时，将存储的营养转规为精神力气补充营养，脂肪贮存是生理规律，但如果身体某些机能变化上失凋，机能减退，而消化系统正常，吃的营养不能正常转化为精神气力，则脂肪存储逐步增加，人，越发变胖变得不灵巧。的也变得笨拙，不想活动。由于变胖后体重增加，运动感到吃力，就不太爱活动。这祥更容易发胖。发现后增加锻炼减肥是个方法，但心里不想去吃那苦，有的朋友也没过多时间去跑步锻练。逐步变胖精神压力大。减食，吃各种肥药，花费不少，有的起到作用，有的效果不佳，吃了不少苦，受了不少拆磨。 本人从中医养生气功研宄肥胖问题。认为属内部机理调节问额，肥胖脂肪增多，如同身体内养营仓库增加库存，库存增加后，管理仓存比较费劲，管理员管理自身就管不过来，更没精力去销售和往外转运。有的朋友减食，吃苦锻炼，效果不佳的原因，如同减少人管仓管员和销售员的活动经费，脂肪不能转化为精神力气，人体虚弱力，肥胖减不下来。这种状态，就需要中医调理(注西医是无能为力的，并不是有细菌病毒〉，或自已食物调理。这个时侯要从另一方面补气补营养。有的朋友和医生想不通，减肥为什么还要补呢?其实肥胖是精神力气阳气衰竭 所引起，不能将脂肪转化为精力所致，要补元气，补精状阳。精神力气强了，肥胖自然消除。 经多年研宄和实例证明，减肥最好的办法是食疗。但得法者不多。 常 吃怀山药，可有效补精壮阳，精神力气增强，肥胖不治自消。 怀府古温泉（现温县城地带了）出土的怀山药有明显药物功能，经3000年多年的试用考证，确认为中国四大怀药。古代已入药至今，曾是朝中贡品，古时各朝代都有来怀府古温泉地区挖怀山药进贡的传说和记载，2012年也专程来温县查看怀山药。 怀山药可食用，因有较高药物价值，吃食疗要得法，不易每天多吃，易少量长期吃，一次多吃也才没副作用，但不能一天见效。另要有搭配疗效才好。做补肺配蜂密，使补气走肺经，补肾配地黄，走肾阴经，补肝配白糖。 家父今年84岁，身体很硬朗。耳不聋眼不花，生话自理，还种菜看园。骑自行车加50多。年青时儿女七个，辛劳几十年。出了很大力，儿子略懂医会调理，身体这些年遂年强状，犹如反老还童。其养生奥秘在哪?想各位朋友都想知道。 老人从没吃过脑白金，补钙之类补品，儿子认为补钙会增加排泻钙质副作用。从未让再吃。平时喜欢吃豆付素食，当地是正宗铁棍杯山药中千心区，平时吃点怀山药搭配。这些年身体一直很好。 母亲十多年前，儿女孝顺让吃补钙片之类，结果吃出毛病，钙排泻不出，集聚肝胆，出胆结石，后肺结石。不幸去世。这十几年从不让父亲再吃什么补药类，保健只食用当地山药加搭配，身体比十年前还好。 特向天下朋友推荐，老人健康是儿女们的福气，也是儿女们的养护老人后的结果。在此再次告戒天朋友，不要随便让老人吃化学补品，尤其是补钙化学药，会害死人的! 想孝敬老人的朋友，不妨让老人常年少吃些古温原生正宗怀山药。我可以当地出土价发给朋友。我地址是:河南省焦作市温县后岗后街(后岗大转盘边)。电话13603918357. 可上拍购我公司另开的养生保健专栏产品，拍后货到后，邮箱发给各种药用山药搭配的做法要点。祝天下老人安康幸福。不方便拍买的，可来电告知地址。确有需要的知名仕可免费赠送样品。 怀山药润肤养颜功能:怀山药是中医主要补药，有补精气，养肝肾，补元气之功效，从根本上调理精神气血，壮阳减肥。常配搭档食之，自有容颜焕发，精神爽朗，气质高雅，容颜貌美之感。古代官庭常用之养颜美肤。怀山药汁液弄到手背皮肤上，会有发红发痒，煮熟后无粘液。吃时口感细腻面润可口，略带麻味。正宗怀山药无甜味，微含糖。小时吃山药与红薯同锅做的山药红薯小米饭，红喜虽甜面，而吃几块山药后就不想吃红屬的感觉，一碗饭吃后剩红薯，最后还是把红薯也吃了。经多年食用体会，现感觉山药确实类似荷尔蒙的物质，是补精益气的佳品！
考察发现，怀府焦作温县肥胖症相对较少。温县是太极武术之乡，大多人气力旺盛，与本土产食正宗怀山药、怀地黄有直接关系。 本地流传至今，药用怀山药的制作工艺:1.鲜怀山药(铁棍山药)洗净晾干。2.去皮去毛，用特制山药刀刮去皮毛，成光滑鲜白的无皮毛山药。3.硫黄熏蒸。将整篓去皮毛光滑洁白的怀山药，下边挖坑，放入点燃的硫磺铁锅，外罩木制密封大箱，熏蒸大约10小时左右。用以消毒灭菌。4.晒干，太阳下晒几天，成干货。5.分类。根据长短粗细分类。6.再次纯净水泡一天，清洗去尘7.搓捻成表面光滑园柱。8.再次晒干，9.分类包装。送药材公司收购。10.由医药公司根据需要，切成一定厚度的圆片，经检测，分销各地医院中药店。
