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- 2条1蒸南瓜的营养价值
自制桑葚膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚二斤半相克食物冰糖适量相克食物自制桑葚膏的做法1.先将桑葚的把子用剪刀一个个的...
发布时间：2017-10-31 01:23
香荷糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料香菇相克食物糯米相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:22
双喜临门的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲈...
发布时间：2017-10-31 01:21
洋葱烩里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气孜然：理气、止痛、调中洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉400克相克食物 老抽2小匙淀...
发布时间：2017-10-31 01:19
田鸡虾仁廋肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力板栗：健脾、补肾、益气香米：富含碳水化合物食材用料田鸡500克 廋肉200克虾仁50克相...
发布时间：2017-10-31 01:19
紫菜豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千张2...
发布时间：2017-10-31 01:17
美味健康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根一袋金针菇2包相克食物蚝油10克...
发布时间：2017-10-31 01:15
满掌金钱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪手相克食物桂圆相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:13
唐山特色 糖醋搁扎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大搁扎2张番茄酱少许相克食物油要多一些糖120克相克食物番茄酱10...
发布时间：2017-10-31 01:12
水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉10g 盐渍樱花4朵红糖少许相克食物 模具水信玄饼的做法1.准备2.用温水泡半个小时3.用开水冲凉粉后开小火煮沸4.装...
发布时间：2017-10-31 01:12
日式土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-31 01:10
鸡丝豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克豌豆60克大蒜2瓣相克食物料酒适量 生抽适量水淀粉适量胡椒粉适量 盐适量油适量鸡丝...
发布时间：2017-10-31 01:08
芹菜红萝冷汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料 熟面150公克芹菜30公克相克食物红萝卜80公克 蕃薯蜂100公克 凉开水30...
发布时间：2017-10-31 01:08
芝麻辣味淋酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柴鱼高汤50cc酱油1大匙 味醂1大匙 辣椒酱1大匙 芝麻酱30公克 味噌1又1/2小匙 细砂糖1小匙芝麻辣味淋酱的做法1.辣椒酱又...
发布时间：2017-10-31 01:08
薄荷奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 薄荷汁15g 奶茶粉30g绿茶400ml相克食物糖20g相克食物薄荷奶茶的做法1.薄...
发布时间：2017-10-31 01:07
芹菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜250g相克食物猪肉250g相克食物 干粉条150g 油、盐、酱油、...
发布时间：2017-10-31 01:06
爆浆鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉两块 安佳芝士两片 盐少量 黑胡椒粉适量料酒适量面粉适量 黄面包糠适量鸡蛋1个相克食物食用油适量 生菜叶、欧芹...
发布时间：2017-10-31 01:06
黄豆做酱捂豆篇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物面粉适量黄豆做酱捂豆篇的做法1.黄豆挑选干净除去杂物2.用清水泡，泡...
发布时间：2017-10-31 01:06
清蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋相克食物 生抽香油清蒸鹌鹑蛋的做法1.选八只大小相同的蛋2.分别打入汤勺内，蒸...
发布时间：2017-10-31 01:06
椰香软面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克牛奶120克...
发布时间：2017-10-31 01:06
