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艾草糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾草1000KG糯米粉1000kg花生500kg相克食物白糖500kg相...
发布时间：2017-10-30 14:51
咸香黄金汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜100克相克食物糯米粉150克 肉馅80克雪里红适...
发布时间：2017-10-30 14:49
番茄牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物番茄1个相克食物 饺子皮350克洋...
发布时间：2017-10-30 14:48
无水蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物糖适量相克食物无水蛋糕的做法1.鸡蛋四个，打开放入无水无油...
发布时间：2017-10-30 14:44
丝瓜炒茶撒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物 茶撒200克 盐1勺 鸡精1勺 十三香少许油半斤（过茶撒用）丝瓜炒茶...
发布时间：2017-10-30 14:43
魔芋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肉300克魔芋一块相克食物葱半根相克食物姜几片...
发布时间：2017-10-30 14:42
烤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅10个胡椒粉适量 椒盐适量蜂蜜适量相克食物番茄酱适量相克食物 烧烤酱适量烤鸡中翅的做法1.将鸡中翅洗净，用清水...
发布时间：2017-10-30 14:42
干贝香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰干贝：补肾、滋阴、辅助降血压鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料香菇10朵相克食物干贝5粒相克...
发布时间：2017-10-30 14:42
石榴火龙果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴火龙果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料石榴一个相克食物火龙果一个相克食物酸奶适量相克...
发布时间：2017-10-30 14:41
豆鼓炒双椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 湖南豆鼓一小碗青椒六个相克食物红椒六个 蒜子三颗食用油适量 盐适量 鸡精少量香葱四五根相克食物豆鼓炒双椒的做法1.准...
发布时间：2017-10-30 14:38
耗油油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料油菜300克相克食物油适量 耗油适量 盐适量花椒20粒...
发布时间：2017-10-30 14:36
糖烤板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗1kg相克食物白砂糖20g相克食物食用油适量糖烤板栗的做法1.把所有材料准备好。2.用...
发布时间：2017-10-30 14:34
爽口麻香腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄瓜1000克相克食物 小米辣泡椒30干辣椒20克相克食物 嫩生...
发布时间：2017-10-30 14:33
西红柿里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块（大约400克）西红柿1...
发布时间：2017-10-30 14:28
爱心蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料铁棍山药半根相克食物 蓝莓果酱适量白糖5克相克食物牛奶10克相克食物 水少许爱心蓝莓山药的做...
发布时间：2017-10-30 14:28
三鲜馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350g 大辣椒1个 干木耳10g鸡蛋2个相克食物花...
发布时间：2017-10-30 14:27
广式红豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉170克 转化糖浆100克花生油50克 枧水5克 红豆沙馅560克广式红豆沙月饼的做法1.红豆沙馅做法：将红小豆去杂清洗...
发布时间：2017-10-30 14:26
猪皮炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料空心菜300克相克食物猪皮20克 盐少许...
发布时间：2017-10-30 14:22
香酥南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量白糖60克相克食物 豆沙馅120克 面包糠适量适量香...
发布时间：2017-10-30 14:22
