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蔓越莓脆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料黄油50克红糖40克相克食物 盐一点 蛋白7...
发布时间：2017-10-30 14:08
卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗八角：理气、止痛、温阳食材用料 柴鸡蛋10个葱白一颗 啤酒1听 盐1茶匙冰糖6颗相克食物 生抽2茶...
发布时间：2017-10-30 14:07
排骨玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀食材用料葱一根相克食物生姜半块相克食物 猪脊骨2斤胡萝卜两根相克...
发布时间：2017-10-30 14:07
炒年糕(芝士年糕)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕300克 拉面一包 大头菜100克胡萝卜100克相克食物圆葱100克相克食物白糖少...
发布时间：2017-10-30 14:07
羊肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉适量相克食物洋葱适...
发布时间：2017-10-30 14:05
番茄虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物糖20克相克食物番茄酱50克相克食物 盐适量醋5克相克食物番茄虾的做法...
发布时间：2017-10-30 14:04
辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物 辣白菜200克 韩式拌饭酱一勺洋葱50克相克食物油三勺辣...
发布时间：2017-10-30 14:04
酱焖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物 香其酱1袋 郫县豆瓣酱1...
发布时间：2017-10-30 14:04
白茅根竹蔗马蹄糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白茅根1小扎相克食物 竹蔗2小段胡萝卜1根相克食物马蹄5~6个相克食物 竹竽3个...
发布时间：2017-10-30 14:03
椰香芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量芒果1个相克食物 椰汁3瓶椰香芒果西米露的做法1.备好材料.2.锅烧开水,倒入...
发布时间：2017-10-30 14:02
马齿苋菜盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1斤相克食物马齿苋半斤相克食物 粉...
发布时间：2017-10-30 14:02
炒山药丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物猪肉一小块相克食物 葱蒜适量炒山药丸子的做法1.土豆擦丝，过一下水，控...
发布时间：2017-10-30 14:02
糖肉（原创）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水60克红糖70克相克食物 腊肉（肥点的，煮熟的）150克糖肉（原创）的做法1.准备好腊肉和红糖2.将腊肉切片，红糖切末备...
发布时间：2017-10-30 14:01
香辣椒盐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡中翅十二支洋葱适量（四分之一）相克食物蒜四小个相克食物 椒盐粉适量 红辣椒一个蚝...
发布时间：2017-10-30 14:01
芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝大约5块钱的相克食物芹菜2棵相克食物 泡生姜一大块 泡...
发布时间：2017-10-30 14:00
自制素沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛奶100克相克食物 奶粉30克白糖50克相克食物白醋30相克食物 色...
发布时间：2017-10-30 13:59
爆炒银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银耳半个相克食物胡萝卜1个小点的相克食...
发布时间：2017-10-30 13:57
韭菜木耳馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉400克韭菜适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-30 13:56
油炸苞菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苞菜300g 蕃茄辣椒酱15g油350g油炸苞菜的做法1.准备材料。准备油。苞菜洗净擦干瓣小块。2.坐锅添油，中小火烧至有轻微...
发布时间：2017-10-30 13:55
芒果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物吉利丁粉5g牛奶180ml相克食物砂糖35g相克食物 牛...
发布时间：2017-10-30 13:54
