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- 2条1蒸南瓜的营养价值
姜末藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料藕一段相克食...
发布时间：2017-09-11 01:02
卤猪肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肘1个 香叶少许八角3个桂皮1小块黄瓜1小截相克食物油...
发布时间：2017-09-11 01:01
玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物洋葱...
发布时间：2017-09-11 01:00
芒果千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物糖40...
发布时间：2017-09-11 01:00
微波鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...
发布时间：2017-09-11 01:00
懒人蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉500克面粉50克大葱半根相...
发布时间：2017-09-11 01:00
红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼相克食物姜相...
发布时间：2017-09-11 00:58
自制月饼更健康美味 献上两种月饼的做法
中秋佳节将至，月饼开始纷纷面世，但是市面卖的月饼都是讲形式的多，只是包装好看但是不好吃，去挑选月饼也是件头疼的事，还...
发布时间：2017-09-11 00:52
西洋参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半边西洋参15克相克食物姜少量相克食物枸杞...
发布时间：2017-09-10 23:59
肉松蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 皮面： 低粉110g黄油50g 鲜奶45g 糖粉40g 油酥： 低粉80g黄油50g...
发布时间：2017-09-10 23:49
南山寿桃包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菊800低筋面粉500 安琪耐高糖酵母6克 泡打粉9克 水适量 红豆馅适量南山寿桃包的做法1.称好面粉过筛。2.把面粉放进搅...
发布时间：2017-09-10 23:48
牛奶紫薯燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...
发布时间：2017-09-10 23:48
粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 蒸肉米粉1袋 生抽适量粉蒸肉的做法1.五花肉洗净2.切块3.蒸肉米粉4.再加...
发布时间：2017-09-10 23:46
呛莲白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莲白半棵干辣椒六个相克食物 蒜瓣四个 花椒粒适量酱油...
发布时间：2017-09-10 23:45
腊肉河蚌菌王汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料河蚌1只腊肉3...
发布时间：2017-09-10 23:45
盐水斑节虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 斑节虾适量葱适量相克食物姜三片相克食物 盐适量料酒一汤勺盐水斑节虾的做...
发布时间：2017-09-10 23:45
鸡腿丸子乱炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菠菜：平肝、止血、润燥木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡腿1个相克食物 丸子适量菠菜...
发布时间：2017-09-10 23:45
淮山瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料淮山适量相克食物 瘦肉适量干贝4粒相克食物 葱花少许 姜丝少许 盐少许淮山瘦肉粥的做法1.准备以下食材2.淮山切块3.干贝...
发布时间：2017-09-10 23:41
炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷冻带鱼一包油适量 玉米...
发布时间：2017-09-10 23:39
风琴土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆一个相克食物培根适量芝士适量相克食...
发布时间：2017-09-10 23:37
