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- 2条1蒸南瓜的营养价值
电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食...
发布时间：2017-09-10 19:53
冰糖柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬相克食物冰糖相克食物冰糖柠檬水的做法1.新鲜柠檬...
发布时间：2017-09-10 19:53
瘦身汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆33g相克食物绿豆33g相克食物薏...
发布时间：2017-09-10 19:50
酥炸梭子鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料梭子鱼 盐糖相克食物 酒 酥炸粉酥炸梭子鱼的做法1.梭子鱼。2.先将洗净的梭子鱼去头。3.从背部划开。4.刀贴着鱼骨小心把...
发布时间：2017-09-10 19:40
油茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 香油和牛油花...
发布时间：2017-09-10 19:39
酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 老鸭半只 四川老坛泡酸罗卜6小块黑木耳几朵相克食物...
发布时间：2017-09-10 19:39
白灼陈菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 陈菜 蒜蓉酱油白灼陈菜的做法1.材料备好！2.水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞...
发布时间：2017-09-10 19:37
发糕的做法?6个蒸锅版发糕的做法
很多人都没时间为自己和家人准备早餐，其实，有时真的只需要花点心思，不需太多时间就会有很美味的早餐，发糕就是个不错的选择。...
发布时间：2017-09-10 19:34
小鱼干辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 丁香小鱼干（小只）半斤 大辣椒半斤大蒜半斤相克食物豆豉150g相克食物 植物油约2碗米酒80cc相克食物酱油90cc砂糖90g相...
发布时间：2017-09-10 19:34
火爆腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪腰相克食物青椒相克...
发布时间：2017-09-10 19:33
红烧望潮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料望潮12只相克食物 菜油适量...
发布时间：2017-09-10 19:31
自制草莓酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物白糖300克相克食物 柠檬汁或白醋适量自制草莓酱的做法1.草莓摘掉蒂...
发布时间：2017-09-10 19:28
纯手工剁辣酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小米椒6斤 盐250克蒜200克相克食物姜50克相克食物糖50克相克食物纯手工剁辣酱的做法1.小米椒去蒂洗净晾干水2.姜蒜洗净...
发布时间：2017-09-10 19:28
肉沫茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子4根相克食物猪肉一块相克食物大蒜相克食物油适量 黄豆酱适...
发布时间：2017-09-10 11:35
花椒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉三斤花椒适量 豆腐乳汁...
发布时间：2017-09-10 11:34
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料油麦菜250g相克食物 玉米油适量香油适量 海鲜酱油1勺蚝油半勺 红...
发布时间：2017-09-10 11:33
番茄酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料排骨500克相克食物 盐 糖 料酒 鸡精 玉米...
发布时间：2017-09-10 11:25
黄豆炖猪脚的做法黄豆炖猪脚的营养价值
有滋补功效的汤品，在人们的生活中一直是起到了举足轻重的作用的，而在各种对身体健康有益的汤粥中，黄豆炖猪脚可谓是一种四季都...
发布时间：2017-09-10 11:23
养血安胎汤的做法孕妇安胎食谱大推荐
一般情况下，女性朋友在怀孕后，其在日常生活中是需要通过食物调理的方法来保胎的，而养血安胎汤，就是大家最常做的选择，因此，...
发布时间：2017-09-10 11:22
鲜血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜血旺1块姜适量相克食物香葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量味精适量相...
发布时间：2017-09-10 11:21
