爆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾相克食物 青红椒葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-09-07 20:52
吉野家照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡腿1个相克食物菜花相克食物...
发布时间：2017-09-07 20:50
蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐蒸饺的做法1.在大点的盆里加入适量面粉。2.磕入一个鸡蛋...
发布时间：2017-09-07 20:49
香酥鸡排汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡胚： 高粉（中种料）200g 水 （中种料）120g 酵母 （中种料）2.5g 低粉...
发布时间：2017-09-07 20:45
西湖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食...
发布时间：2017-09-07 20:44
腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料虾仁100克相克食物腰果50克相克食...
发布时间：2017-09-07 20:43
榴莲班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉90g鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-07 20:37
大杂烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 熟牛肉猪肉相克食物豆腐相克食...
发布时间：2017-09-07 20:36
鱼罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼葱相克食物桂皮辣椒相克食...
发布时间：2017-09-07 20:32
绿豆汤的功效与作用绿豆薏仁汤的做法
绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑...
发布时间：2017-09-07 20:30
金针菇香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇1包相克食物猪肉1盒相克食物金...
发布时间：2017-09-07 20:30
爆炒尖椒大头菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甘蓝半棵 尖椒两根 花椒 盐 糖 （生抽）适量爆炒尖椒大头菜的做法1.一半，去掉中间的芯，切丝，青椒切丝2.少油，爆香花...
发布时间：2017-09-07 20:28
炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜4个相克食物油...
发布时间：2017-09-07 18:23
红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤左右相克食物大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜四粒相克食物干辣椒适量相...
发布时间：2017-09-07 18:22
凉拌佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐，鸡精，醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新...
发布时间：2017-09-07 18:22
红烧鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅500克相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-07 18:20
石花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 石花草50克 水1500克 水1000克白醋半勺相克食物 糖水适量石花的做法1.准备好石花草，清洗干净2.用纱布包起来，加入1500...
发布时间：2017-09-07 18:20
芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 香干3块 瘦肉300克油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒适量 生粉一...
发布时间：2017-09-07 18:17
跳水鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 蒸鱼豉油适量 美极鲜适量 姜片适量 葱节适量 青红椒茉适量 味极鲜...
发布时间：2017-09-07 18:14
铁板烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼1条相克食物五花肉2两葱头半个相克食物 小...
发布时间：2017-09-07 18:13
