东北家常油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1.5碗油适量 盐适量东北家常油饼的做法1.用65-80度的水将面粉搅拌成絮状，揉成光滑面团，饧面10分钟。2.将面团擀成...
发布时间：2017-09-07 13:25
老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊半斤相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-09-07 13:24
糖水梨的做法和食材用料及健康功效
食材用料雪梨1个相克食物 石峰糖2颗枸杞少许相克食物糖水梨的做法1.准备好所有食材，雪梨切成块备用。2.取炖盅，放入梨块，石峰...
发布时间：2017-09-07 13:23
醒酒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 嫩豆腐1块 海带结3个黄豆芽3g...
发布时间：2017-09-07 13:22
奶盖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油400克牛奶100克相克食物 奶盖粉100克 盐5克...
发布时间：2017-09-07 13:21
双花茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰花适量 胎菊适量 水250克双花茶的做法1.备好食材。2.接着先把250克水烧开。3.再把玫瑰花和菊花放入玻璃杯里，冲入...
发布时间：2017-09-07 13:14
圣诞饼干糖果屋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉400克鸡蛋6个相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-09-07 13:13
把子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1000克 生抽3汤匙 甜面...
发布时间：2017-09-07 13:10
孜然羊肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉半斤相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-07 13:09
鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物豆瓣酱相克食物...
发布时间：2017-09-07 13:08
泡发干海参的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...
发布时间：2017-09-07 13:08
黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜相克食物 大豆油...
发布时间：2017-09-07 13:05
西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克食物 大豆油 精盐葱相克...
发布时间：2017-09-07 13:03
咖喱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭胡萝卜相...
发布时间：2017-09-07 13:01
软炸里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 盐少许 鸡精少许花椒粉少许 嫩肉粉少许（选用）淀粉1小勺面...
发布时间：2017-09-07 13:01
红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠1000g土豆3个相克食物葱4颗相克...
发布时间：2017-09-07 13:00
黑豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆1缸（蒸饭用的量具）相克食物 水1200ml白糖适量相克食物黑豆豆浆的做法1.准备好食...
发布时间：2017-09-07 13:00
炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物香菇1个相克食物青...
发布时间：2017-09-07 12:55
蒜香小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料料酒小龙...
发布时间：2017-09-07 12:53
煮玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两个相克食物煮玉米的做法1.将带着叶子的玉米，加少许盐浸泡半小时后洗净。2.用手...
发布时间：2017-09-07 12:53
