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油酥豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以，大约四个...
发布时间：2017-09-06 05:24
红烧土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡肉块土豆相克食物 蒜...
发布时间：2017-09-06 05:24
九层皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大米500g相克食物 水800ml韭菜相克食物 干栀子果红曲 食...
发布时间：2017-09-06 05:21
潮汕砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米一杯...
发布时间：2017-09-06 05:21
全蛋海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油（室温软化的）110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110...
发布时间：2017-09-06 05:19
家常焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物葱适量相克食物酱油适量蚝油适量葱少许相克食...
发布时间：2017-09-06 05:18
野葛菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1....
发布时间：2017-09-06 05:15
肉丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉100克 拉...
发布时间：2017-09-06 05:13
海鲜火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 味极鲜生...
发布时间：2017-09-06 05:09
自制臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 北豆腐 臭豆腐乳 白酒 矿泉水自制臭豆腐的做法1.北豆腐切块，放入容器。2.准备臭豆腐乳三块。3.用少许水将臭豆腐乳化开...
发布时间：2017-09-06 05:08
南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200克相克食物南瓜粥的做法1.南瓜去皮跟...
发布时间：2017-09-06 05:06
原味烤饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 水 酵母白糖相克食物 盐原味烤饼的做法1.在盆中放入适量面粉，在一角放入...
发布时间：2017-09-06 05:05
麻辣拌藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料藕相克食物小葱相克食物醋相克食物酱油 盐...
发布时间：2017-09-06 05:05
狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪前肩海参相克食物 青虾仁马蹄相克食物 葱姜大白...
发布时间：2017-09-06 05:04
冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冬菇相克食物姜相克食物 生抽糖...
发布时间：2017-09-06 05:04
铸铁锅版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白米两杯青椒4个相克食物 涪陵榨菜（or鱼泉榨菜）半包 肉丝适量蒜1瓣相克...
发布时间：2017-09-06 05:00
剁椒鲜鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-09-06 05:00
鲜榨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆相克食物 花生仁杏仁相克食物鲜榨豆浆的做法1.黄豆、花生仁...
发布时间：2017-09-06 04:57
三巴酱炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆250克相克食物 三巴酱2勺葱1段相克食物姜2片相克食物 玉米油约20克料酒1...
发布时间：2017-09-06 03:24
家常汤粉干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粉干适量鸡蛋一个相克食物腊肠半根相克食物大葱少许相克食物西兰花四分之一相克食物 酒适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-06 03:22
