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青蛙背石蚌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物 糯米面适量 盐或者糖青蛙背石蚌的做法1.挑选应季很新鲜的蚕豆，剥好...
发布时间：2017-09-05 23:28
鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 紫茄子姜相克食物 蒜瓣 干红椒 郫县豆瓣酱淀粉香油 盐糖相克食物鱼香茄子的...
发布时间：2017-09-05 23:27
东坡茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子四根相克食物 猪肉末60克油两勺 盐少许酱油两勺料酒半勺 十...
发布时间：2017-09-05 23:26
炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 植物...
发布时间：2017-09-05 23:26
奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...
发布时间：2017-09-05 23:25
蚕豆的做法?蚕豆有哪几种吃法呢？
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、...
发布时间：2017-09-05 23:16
涮羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜羊肉2斤金针菇适量相...
发布时间：2017-09-05 19:41
水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼半条油麦一点相克食物水煮鱼的做法1.切两半2.抽取鱼线3.切片，料酒，姜，盐腌制十几分钟4.油麦烧好放盘5.炒辣酱酱少...
发布时间：2017-09-05 19:12
圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆两个（中）相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...
发布时间：2017-09-05 19:09
煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物面...
发布时间：2017-09-05 19:06
糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 食用油一汤匙 开水一汤匙 干桂花^少许板栗相克食物白...
发布时间：2017-09-05 18:54
豆腐箱是哪里的菜豆腐箱的做法详解
众所周知，豆腐是一种人们在平时最常选择的有着高营养价值的食物，在日常饮食中，以豆腐为原材料烹饪的美食也是人们最常吃的菜肴...
发布时间：2017-09-05 13:09
麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼400克相克食物黄豆芽350克相克食物 榨菜50克生姜5片相...
发布时间：2017-09-05 13:01
素饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-05 12:58
咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...
发布时间：2017-09-05 12:57
桃子罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桃子（毛桃油桃都可以）适量冰糖适量相克食物 水适量桃子罐头的做法1.桃子清洗干...
发布时间：2017-09-05 12:54
茯苓粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...
发布时间：2017-09-05 12:53
麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩豆腐500克 肉末100克蒜苗...
发布时间：2017-09-05 12:48
红烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊排（肉）1000g白萝卜500g相克食物 郫县豆瓣两勺酱油两勺 无香料适量 姜片10片独...
发布时间：2017-09-05 12:48
鸡仔饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200g 冰肉200g花生炒...
发布时间：2017-09-05 12:44
