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- 4条1生津
鸭子萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鸭子半只白萝卜1个相克食物 植物油适量生姜适量相克食物 盐适量葱1根相克食物料酒...
发布时间：2017-10-27 10:16
洋葱炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物圆葱半个相克食物青椒半个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:13
炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料冬瓜280克相克食物 邯郸豆瓣酱3汤勺 盐...
发布时间：2017-10-27 10:12
枇杷鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4个相克食物酱油适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-27 10:10
炸寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物牛油果半个 鳕鱼肠2个 面包...
发布时间：2017-10-27 10:10
笋干焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前蹄2 个 笋干半碗/适量 姜片适量 蒜片适量酱油4 -5 大匙蚝油2 大匙 盐适量笋干焖猪...
发布时间：2017-10-27 10:09
炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量黑胡椒适量蒜适量相克食物 干红椒适量炒洋葱的...
发布时间：2017-10-27 10:08
自制腐竹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干黄豆 凉水自制腐竹的做法1.泡豆：黄豆需泡发8-10个小时，洗净沥干水分，半斤干黄豆发泡好能出一斤左右的湿黄豆2.打浆...
发布时间：2017-10-27 10:07
红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆一小把相克食物薏米一小把相克食物 水两大碗 白糖或冰...
发布时间：2017-10-27 10:06
法式松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130克酸奶170克相克食物 鲜牛奶75克白砂糖70克相克...
发布时间：2017-10-27 10:05
避风塘炒蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青螃蟹二只蒜头五个相克食物 小姜适量青椒适量相克食物红椒适量 生粉适量 盐适量 䓤适量避风塘炒蟹的做法1.螃蟹洗净切...
发布时间：2017-10-27 10:04
五颜六色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物香...
发布时间：2017-10-27 10:03
酸酸甜甜泡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料白萝卜1个相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 10:01
自制原味冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶2袋相克食物白糖100克相克食物自制原味...
发布时间：2017-10-27 10:00
薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克...
发布时间：2017-10-27 09:31
自制沙琪玛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 高筋粉300g鸡蛋4个相克食物葡萄干60g 清水60g 细...
发布时间：2017-10-27 09:29
韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物 韭菜花150...
发布时间：2017-10-27 09:25
煎饼卷大葱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细玉米面 白面 山东大葱 黄酱 芝麻酱香油 柴鸡蛋 盐 清水煎饼卷大葱的做法1.把150克细玉米面和50克面粉混合。2.里面放...
发布时间：2017-10-27 09:23
味道不错的黄油炼乳鸡蛋小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120克 炼乳40克 奶粉30克鸡蛋一...
发布时间：2017-10-27 09:19
红萝卜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜半根相克食物火腿80克相克食物小葱1克相克...
发布时间：2017-10-27 01:46
