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- 4条1生津
香芋焖鹅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 乌鬃鹅半只香芋一个相克食物姜一块相克食物蒜头数瓣相克食物蚝油一勺 生抽一勺 盐适量香芋焖鹅的做法1.鹅洗净，改刀斩...
发布时间：2017-10-27 10:36
自制藕粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕500克相克食物自制藕粉的做法1.藕洗净，去皮。2.切块。防止氧化，泡在水里。3.用豆浆机...
发布时间：2017-10-27 10:34
番茄蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-10-27 10:33
苦瓜酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2相克食物 肉500克胡萝卜1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:33
自制发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 酵母粉少许油少许 白芝麻少许黑芝麻少许相克食物自...
发布时间：2017-10-27 10:33
水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪皮300克 葱两段相克食物姜三片相克...
发布时间：2017-10-27 10:28
法棍面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160g 低筋面粉60g 酵母5g 盐5g 清水150g黄油15g法棍面包的做法...
发布时间：2017-10-27 10:27
蛋白饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白2个 低筋面粉120克牛奶40克相克食物 奶粉20克 玉米油70克 糖粉70克蛋白饼干的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 10:26
韭香西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鲜白水面条一把西红柿两...
发布时间：2017-10-27 10:22
五香花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉 沙姜小葱相克食物 参姜...
发布时间：2017-10-27 10:22
酱炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤500克相克食物葱三根相克食物姜一块相克食物蒜三...
发布时间：2017-10-27 10:22
凉拌花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米200克相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-10-27 10:21
番茄酱土豆丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆一个番茄酱适量相克食物油适量 盐适量 清水适量 葱蒜末适量番茄酱土豆丁的做法1.土豆削皮切小块2.锅中放适量油烧...
发布时间：2017-10-27 10:20
家常卤鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪6个相克食物 李锦记卤水汁2勺 李锦记特级鲜酱油2勺...
发布时间：2017-10-27 10:20
西红柿豆腐鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿一...
发布时间：2017-10-27 10:19
豆腐皮汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮适量相克食物山茶油适量 葱花少许 盐少许 鸡精少许豆腐皮汤的做...
发布时间：2017-10-27 10:19
香甜牛奶薏米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头（可...
发布时间：2017-10-27 10:18
烤肠蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料番茄若干相克食物 烤肠两个青椒若干相克食物 马苏里拉芝士若干 披萨饼一个...
发布时间：2017-10-27 10:17
洋葱拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物洋葱适量相克食物 盐适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-27 10:17
牛油油茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟牛油50克 葱花适量面粉500克 盐适量牛油油茶的做法1.干净锅小火炒面粉，大约15-20分钟，加入适量的盐，不停翻炒，以...
发布时间：2017-10-27 10:17
